双相情感障碍症（bipolar disorder），又称双相情绪障碍症、双相症，以前这个疾病被称为躁郁症（manic depression），它是一种情绪上的障碍症，患者会在情绪兴奋、亢奋、冲动、有不寻常的幸福感的“躁期”和情绪非常低落、沮丧、悲伤、疲倦、自责的“郁期”之间波动，并呈现出一定的周期性。
这些情绪波动可能会影响患者的日常生活、工作和人际关系。
目前对于双向情感障碍症的病因还不是很明确，但通常认为与遗传、环境和生活方式因素等有关，长期压力过大和童年受到虐待都有可能会诱发该疾病。
双相症分为第一型双相症、第二型双相症和环形心境障碍三种类型。
第一型双相症是指患者在发症时，躁期和郁期同时出现或者两个时期在短时间内快速交替，发病持续两周以上。
第二型双相 症是指患者的躁期和郁期持续时间长，躁期持续一周以上，郁期持续两周以上，两个时期交替发生。
环形心境障碍（Cyclothymic disorder）是指患者长期表现情绪不稳定，在发病期间出现若干的抑郁和轻狂躁的表现，但是症状并不严重，同时还会有正常的心境时期，这几个周期会循环进行。
在躁期时的患者根据严重程度，被分为躁狂和轻躁狂，躁狂的患者在发病时症状更加严重，对于患者的日常生活和人际关系造成很大的困扰，通常需要住院治疗。
不管是躁狂还是轻躁狂，患者在发病时都会包含以下三个或者更多的症状：
情绪十分高涨
异常健谈，语速变快
对于睡眠的需求减少
精力过于充沛
易怒
做事不计后果，非常冲动，比如疯狂购物、乱投资等
神经质或者紧张感增强
感到异常幸福与自信
注意力 无法保持集中
思维十分跳跃
产生幻觉、妄想
而在郁期时，患者的常见表现为：
感到抑郁、对生活失去动力
不想讲话
对所有或者几乎所有事情失去兴趣
失眠或者睡眠过多
自我价值感缺失
有自杀的念头、并可能采取行动
无助感，哭泣
在不节食的前提下，体重产生明显的变化
行动迟缓
目前对于双相症常见的治疗方法包括心理治疗、药物治疗或两者相结合。治疗的目标是减少或消除症状，帮助患者恢复正常的生活和工作功能，预防疾病复发，并提高他们的生活质量。
心理治疗方面，认知行为疗法（CBT）是最常使用的方法，通过帮助患者识别和改变负面思维和行为模式，达到缓解患者双相症症状的目的。该治疗方法教导患者如何应对焦虑、抑郁、自责等负面情绪，同时也教导患者如何采取积极行动来改变这些情绪。
对于躁郁症的治疗通常会采用以下三种方式：
描述性治疗：这种治疗方法鼓励患者用文字或艺术形式来描述他们的感受和体验，以增加自我认识和情感表达的能力。
社交节律疗法：社交节律疗法是一种针对躁郁症患者的特定治疗方法，它通过调整患者的睡眠、饮食和日常活动时间表，帮助他们维持稳定的生物钟和心理健康。
心理动力学治疗：这种治疗方法探讨患者潜意识的冲突和过去经历对当前问题的影响，以增加自我认识和理解。
需要注意的是，心理治疗需要根据患者的具体情况和病情来选择，可以结合药物治疗使用，以达到更好的治疗效果。同时，在治疗过程中患者或患者家属还应与治疗医师保持良好的治疗合作关系，积极配合医生的治疗计划和建议，这样才能更加有效的进行治疗。
如果你的身边有朋友患有躁郁症或双相症，以下这些是你能够帮助到他们的方法：
提供支持和理解：尽可能理解患者的病情 和感受，让他们感受你的支持和关心，这有助于减轻他们的孤独感和焦虑感。
鼓励患者寻求专业治疗：躁郁症是一种无法自愈的心理疾病，需要专业的治疗。作为朋友，你应鼓励他们咨询心理医生或精神科医生寻求治疗。
帮助患者保持稳定的生活节奏：躁郁症患者的生物钟往往不稳定，他们需要保持规律的生活节奏和作息时间。
避免让患者陷入孤独：躁郁症患者常常感到孤独和失落，作为朋友，你可以经常和他们保持联系，陪伴他们聊天，看电影，或者一起参加一些愉悦的活动等。
避免刺激：躁郁症患者的情绪往往比较敏感，需要避免刺激性的话题或事件，以免引起情绪波动。
总之，帮助躁郁症患者需要耐心、理解和支持。如果你对如何帮助朋友有疑问，可以寻求专业心理医生的建议。
双相症和抑郁症究竟有什么区别？
躁郁症和抑郁症都是常见的心境障碍，但两者的不同在于：
心境变化方面：抑郁症患者的情绪状态持续低落，感到沮丧、无助和绝望，而双相症患者则在情绪上有极度波动，有时会表现出极度兴奋和自信心过度，有时则会感到沮丧、无望和自责。
症状方面：双相症患者的症状通常涉及情绪、认知和行为方面，包括过度兴奋、冲动、精力充沛、轻视危险、说话速度快、睡眠减少等。而抑郁症患者则常常表现出悲伤、无聊、意志力减退、兴趣丧失、注意力难以集中、食欲和睡眠障碍等症状。
治疗方面：抑郁症通常采用抗抑郁药物和心理治疗，而躁郁症则通常采用情绪稳定剂和其他药物，以及心理治疗和行为治疗等。
