内在觉醒即是我们的心能够安住在当下，不被过去所牵绊，也不会因未来而焦虑。

正因为先有了能够快乐的能力，才能在任何时候享受快乐。而不是先去追逐可能拥有的快乐，如果没有享受当下快乐的能力，就算到达认为的终点，也无法真的享受快乐。

幸福不是终点的奖励，而是一种前进的方式。

都说大道至简，假如这个「简」是难以置信的、简单的存在，你还会选择相信吗？

​

我们此生的目的只是做到知足常乐，平淡的过生活，不要求过多的物质的生活。与其说是目的，不如说我们只需要做到这样就好，不是追求事业，不是追求成就、地位，甚至不是追求爱情，这些只是附属品，我们不是为了这些而活着的，平安喜乐的过好每一天才是关键。

​

​​可要做到知足常乐，又是一件何其难的事情。

曾经他們说我眼里有光，可为什么渐渐地，那道光好像不见了，我到底是在追逐梦想，还是被梦想消磨。

没有人可以帮助你改变，除非你自己付诸行动。

没有人可以真的帮助到你，除非你让他们帮助你。

我一直都觉得信件是最能传达心意的一种沟通方式，那些平时无法说出的话，好像只有写在信里才够合理；书写当下的心情、语气和能量都能透过文字，传达给收信人。

​

​说起来，好久没有写过信了呢。

常常想，假如自己能够生活在一个小城镇，有着一个能够养活自己的手艺，或许熟人不多，但有那么一两个可以说说话的邻里，偶尔出门走走，该是多么美好的一件事。

​

说实话，我很羡慕鸠子。